Back to Physiology - Organology
Comprendi l'effetto naturale delle diverse varianti delle asana e della disposizione degli accessori.
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Organology - Trailer
Questa serie offre un'analisi visivamente accattivante dell'allineamento organico nelle asana yoga, mettendo in evidenza come la postura influisca non solo sui muscoli e sulle articolazioni, ma anche sulla salute e sul funzionamento degli organi interni. Grazie a un supporto visivo originale, ogni episodio presenta tre varianti — incentrate sul bacino, sul torace e sulla testa — consentendo agli spettatori di comprendere l'impatto organico delle diverse configurazioni degli accessori.
Science Facts
Scopri le risposte scientificamente fondate alle domande più comuni sugli effetti della pratica dello yoga. Dal corpo alla mente, questa serie analizza come la ricerca ne spieghi i benefici, i meccanismi alla base e il potenziale trasformativo, sfatando al contempo i luoghi comuni che spesso circolano nel mondo dello yoga.
Teoria Starter
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Comprendi l'allineamento, le indicazioni e i movimenti delle asana yoga
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