Corsi di Teoria

Una raccolta di serie approfondite che esplorano lo yoga attraverso fisiologia, filosofia, sanscrito e ricerche scientifiche contemporanee. Strutturati e progressivi, questi video collegano la conoscenza tradizionale alla ricerca moderna, pensati sia per praticanti dedicati che per insegnanti in cerca di maggiore chiarezza e profondità nello studio e nella professione.
TEORIA
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Scopri le risposte scientificamente fondate alle domande più comuni sugli effetti della pratica dello yoga. Dal corpo alla mente, questa serie analizza come la ricerca ne spieghi i benefici, i meccanismi alla base e il potenziale trasformativo, sfatando al contempo i luoghi comuni che spesso circolano nel mondo dello yoga.

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