Il governo del respiro: giusti tempi, giusti effetti
" Il corpo, le membra, gli organi d’azione e di senso, la psiche sono molto 'nostri'.
Il respiro non è altrettanto “nostro”. Tuttavia, il respiro è più di ogni altra cosa 'per noi'."
Articoli
Una raccolta selezionata di articoli e sequenze pratiche illustrate, pensata per approfondire lo studio e affinare l’applicazione. Nutrimento per la mente: questa sezione offre approfondimenti concisi e basati sulla ricerca per supportare la riflessione critica, l’educazione continua e una pratica consapevole, sia per praticanti che per insegnanti
LEGGI
Sulla didattica nell’Iyengar Yoga: sicura, accurata, trasformativa, profonda
Fare yog-asana e pranayama senza rischi ed imparare gradualmente, con accuratezza, per ottenere benefici duraturi e facendo del corpo un luogo di meditazione. Ecco gli ingredienti della didattica Iyengar.
Un' evoluzione virtuosa del mercato dello Yoga
La diffusione dello Yoga negli ultimi anni ha visto un’accelerazione sorprendente, sia a livello nazionale che internazionale, che ha avuto il suo culmine, emblematico, nella risoluzione 69/31 della General Assembly delle United Nations.
Summer extend&compact Part 8
Summer extend&compact Part 7
“Lo yoga è luce, che una volta accesa non si spegnerà mai. Più pratichi con profondità, più brillante sarà la fiamma.” - B.K.S. Iyengar