PracticePills - Ep.6 Urdhva Hastasana
Library
Accedi a una biblioteca in continua crescita di lezioni registrate di Iyengar® Yoga, pensate per supportare una pratica autonoma e costante. Le sessioni sono organizzate per tema, obiettivo e intensità, permettendo di scegliere la lezione più adatta alle esigenze quotidiane.
PRATICA
PracticePills - Ep.5 Strengthening the Arms
PracticePills - Ep.4 Adho Mukha Svanasana
PracticePills - Ep.3 How to Improve Trikonāsana
PracticePills - Ep.1 Spinal alignment in Tadasana
SHORTS
TEST - Video Short nr 5
TEST - Video Short nr 4
TEST - Video Short nr 3
TEST - Video Short nr 2
TEST - Video Short nr 1