Tapas, ‘ragionevole sforzo’ e resilienza nella pratica
Where does a reasonable effort in our practice end? Assessing the boundary conditions and acting out of habit is always desirable
Yoga is a living breathing subject that requires inspiration to be embodied.
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Yoga, esoterismo e medicine alternative
Facendo un viaggio nella religiosità indiana della fine del XIX secolo, in questo Episodio scopriamo che molti temi dell'esoterismo occidentale, dell'occultismo e del trascendentalismo erano anche temi ricorrenti dell'induismo anche nelle tradizioni dello Yoga.
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Massimiliano Scaccabarozzi
Stagionalità: il clima fuori e il clima dentro di noi
La trasformazione, la “stagionalità”, è un principio fondamentale da tenere in considerazione nella pratica personale dello yoga. Ogni giorno il nostro organismo sperimenta cambiamenti biochimici per adattarsi agli stimoli esterni, generando una risposta interna e una trasformazione continua. In altre parole, ogni giorno ci troviamo a fare i conti con un “clima esterno” e con un “clima interno”. In questa serie di quattro sequenze affronto questo affascinante argomento proponendo una pratica per ogni stagione climatica: Autunno, Inverno, Primavera ed Estate.
La salute dei praticanti
La leggenda narra che praticare yoga faccia bene alla salute.. è davvero così? I praticanti di yoga stanno davvero meglio degli altri? In questo Episodio scopriamo se, effettivamente, praticare yoga può non solo migliorare ma predire il nostro stato di salute.
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to dive deep into the meaning and
functioning of Yoga. From its origins to
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